do wody

[...] spiłem się na ognisku %-) Na drugi dzień 5h mnie trzymał kac, może jakbym coś zjadł to przeszłoby szybciej, ale chciałem koniecznie post trzymać. Plusze + magnezy, dużo wody i cierpliwości :-)) DIETA http://oi60.tinypic.com/2ir6cuo.jpg To ostatnie robię sobie zawsze gdy nie wiem jak wyrównać makro całodzienne, można dowolnie sterować [...]

[...] ale wyszła tak zayebista w smaku że aż poszedłem mamie powiedzieć, że jest mi z tego powodu przykro ale nigdy nie ugotowała mi tak dobrej :)) 1. Posoliłem niedużą ilość wody (tak żeby kurczaka zakrywało) i wstawiłem na gaz. 2. Jak zaczęło się gotować wrzuciłem kawałki kurczaka, dodałem sporo kucharka i szczyptę pieprzu ziołowego. 3. Zacząłem [...]

[...] polski od francuskiego sie bardzo rozni nie da sie przetlumaczyc naszych powiedzen tekstow na francuski bo oni w tym sensu nie widza tak jak z ich jezyka na nasz np dolac wody do gazu.A chodzi im w tym powiedzeniu o to ze gaz juz nie bedzie czysty ze cos juz nie jest tak jak powinno byc inaczej podejzane bez sensu I uczac sie tu nie moge [...]

[...] i III8/IV 8 3 Unoszenia hantli na boki 4x 15 2kg/2kg/2kg/3kg bz Komentarz: Dziś cały dzień kręciło mi się w głowie, miałam nudności i było mi słabo- piłam bardzo mało wody i w tym upatruję przyczynę- muszę to ogarnąć, bo ostatnio w ogóle mi się pić nie chce... rozstawię sobie szklanki z wodą po całym domu i będę pić:-D Zmieniony przez - [...]

Czepiajac sie szczegolow to z tymi ziemniakami z wody to nie tak do konca. Fakt ze z wody ale i w mundurkach zachowuja wiecej wartosci odzywczych i nizsze ig.

24.05.2017 DNT Aktywność: aero 30 minut (rowerek) Miska 120B/160W/60T Warzywa: brokuły, papryka czerwona, szpinak, pomidory, papryka, marchewka Płyny: 1,5l wody, melisa 1. owsiane z jajkami, śliwkami i kiwi 2. miruna z pieczonymi batatami, awokado, soczewicą czerwoną, brokułami i papryką 3. pierś indyka z gryczaną, brazylijskimi, szpinakiem, [...]

[...] 02.06.2017 DNT Miska 120B/160W/60T Warzywa: groszek, marchewka, szpinak, cukinia, pomidory Płyny: 1,5l wody, mięta, zielona 1. owsianka z jajami i truskawkami 2. udziec cielęcy z batatami, groszkiem i marchewką 3. wątróbka kurczaka z ryżem, jaglaną, szpinakiem na maśle i [...]

[...] mówiłem jakiś czas temu zamieniłem CP na kre-alkalin. Po CP w bicepsie miałem koło 38. Po kilku dniach na alkalizowanej spadł do 37,5. Mam wrażenie, że CP znacznie więcej wody ciągnie (co by się zresztą zgadzało z założeniem). Na wrażenia z cre-alkalin trochę za wcześnie. Pierwszy raz za to brałem ZMA i jestem cholernie miło zaskoczony. Mimo [...]

[...] niepłodność, niedoczynność tarczycy oraz dolegliwości pęcherzyka żółciowego. W następstwie dominacji estrogenowej możemy cierpieć na nadwagę, osteoporozę, zatrzymanie wody w organizmie, podwyższone ciśnienie, nieregularne miesiączki. Wzrasta wówczas ryzyko zakrzepicy. Wysoki poziom estrogenów prowadzi zawsze do gwałtownego rozrostu błony [...]

No ja pije po wysiłku, a nie jak mi się nie chce. Owoce zawierają mnóstwo wody. Jeszcze wziąść do tego odjąć zupe, browar (który nawadnia lepiej niż woda), to jakoś nie zawsze potrzebuje wody. Jak w robocie cięższej na słońcu to i owszem.

No ja juz 2 dzien..powiem Wam szczerze ze pierwszy dzień był spoko ;] ale na wieczór..byłam tak osłabiona ze szok..zasnęłam jak bachor :] a picie wody...opornie u mnie!!! najgorzej z tym ;] wierzcie lub nie..nie lubie pić wody! ale cóż...czas najwyższy się przywyczaić ;) Kumpela kazała mi sie zaopatrzeć w oliwkę do ciała ;] bo skóra podobno robi [...]

[...] jak chciala:) Dzieki Jogger za podpowiedz, kupilam jakas taka "normalna", bo nie za 450 zl:), a na oko powinna byc wystarczajaca, wraz z opcja pomiaru tluszczu i wody w organizmie. No wiec podam moje dane, zeby jakos unaocznic rezultaty diety (lub ewentualne jej braki): wzrost: 163cm stan na 02 maja rano, pierwszy dzien diety: 62 kg, [...]

[...] when it’s necessary (1-3 days out from the show), stressing over it 16 weeks out, to the extent of avoiding a class of foods that can actually increase your fat loss is simply silly. Mam nadzieję, że Cię nie zanudzę - konkluzja jest prosta - wody można pozbyć się bardzo szybko, a jedzenie nabiału ma więcej zalet niż wad. Pozdrawiam .

[...] peselu nie mają i śmigają tylko na brytyjskich papierach). Aczkolwiek zawodowo, mam pewne obawy, grom mojej ekipy nie jest najlepiej opłacana i trzymają głowę nad poziomem wody tylko dzięki pomocy socjalnej. Jeżeli im to utną, to pewnie wrócą i trzeba będzie bazować na tubylcach a to różowo się nie zapowiada, bo do pracy nadają się jak do picia [...]

[...] takie uprawnienia. dziękuję za wyróżnienie, ale nie wiem czy bym sprostał, a dodatkowo nie chcę zniknąć jak dwaj ostatnio mianowani doradcy :-D W pierwszym dochodzi utrata wody związanej przez glikogen. 25kg odłożonego smalcu to chyba nigdy nie miałem. Teraz mam ok. 15kg - moja waga pokazuje ponad 20% bf patrząc na filmiki to bliżej jest 10%, [...]

[...] smak banan Białko z początku nie podchodziło, ale z czasem je pokochałem, zmieszane z carbo pur'em daje bardzo, bardzo smaczny i gesty shake(oczywiście z odpowiednią ilością wody). Białko ma trochę wysoką cenę i zawartość soji, ale ma za to bardzo dużo BCAA i uważam, że opłaca się je kupić, ja w tegorocznej śnieżynce wziąłem właśnie to samo [...]

Cieciorę to najbardziej "z wody" lubię, tak w ramach czipsów do piwa Obliczyśbyś w Polsce była? Gdzie??? A, ja tyję za to w brzuchu... i to jest coś nowego, do tej pory szło po babsku, czyli w tyłek i uda, a teraz wywala brzuch Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-07-22 17:34:06

[...] Mimo, że koszulka była tak mokra, że wyglądała jakbym się w niej kąpał. Do tego kumpel podbił i się pytał czy już taką hardkorową redu zacząłem %-) Widać, że nadmiar wody chyba schodzi ;-) Teraz jak siedze w domu to jednak czuję, że trening się odbył i, że weszło ale wtedy naprawdę miałem wrażenie jakbym nic nie robił Było tez drugie [...]

[...] 1 gośc poprosił mnie o asekurację przy WL. Stojąc nad nim sam się pytał co ja się cały tak trzęsę %-) No dosłownie nogi jak z galarety. Do tego na treningu mam zawsze 2,75l wody która przy nogach czesto konczy mi się przy przywodzicielach. Tym razem końcówka już była przy bułgarach %-) Mocno i intensywnie. No i do tego tym razem dośc długo bo [...]

[...] ciężko coś pozwiększać, choc niewiele brakuje do zamknięcia stosu Ogólnie gdyby nie siady to całośc jak najbardziej na duży plus Do tego kolejny rekord pobity bo 3,5l wody poszło. Tyle to chyba nawet nie schodziło w okresie przygotwań gdzie szło jeszcze cardio po treningu i zdarzało się, że całośc trwała koło 3h [...]